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Ab sofort verfügbar: Onlinekurs Kohl mit Rezeptbuch
Angebote
Yoga Online, Yoga im Studio, Gruppenkurse oder Personal-Yoga, Koch-Workshops, Back-Workshops oder Yoga-Workshops? Oder dann doch lieber ein Event?
Hier findest du alle Details!
Yoga ab sofort online und im Studio
Finde die persönliche Betreuung und das Angebot, das zu dir passt!
Regeneratives Yoga
im Studio
Finde zu deiner ursprünglichen Balance zurück im Erleben der Verbindung von Körper, Geist und Atem und etabliere eine nachhaltige Yogapraxis im Gruppenkurs.
Deine Vorteile
Preise
Einzeleinheit
90 Minuten Einheit
€
21,-
10er-Block
Bei Kauf eines 10er-Blocks ist die 10. Stunde gratis
€
189,-
alle Preise inkl. 20% USt.
Seniorenyoga
im Studio
Altersgerecht angepasstes Seniorenyoga in zwei verschiedenen Kursstufen mit an den Möglichkeiten angepassten Übungen.
Deine Vorteile
Video-Einblick
Preise
Einzeleinheit
60 Minuten Einheit
€
14,-
10er-Block
Bei Kauf eines 10er-Blocks ist die 10. Stunde gratis
€
126,-
alle Preise inkl. 20% USt.
Personal-Yoga
im Studio
Personal-Yoga als Alternative zu den Gruppenkursen bietet dir die Möglichkeit, selbst den Schwerpunkt deiner Yogastunden zu setzen oder mit mir gemeinsam zu erarbeiten.
Realistische Zielsetzungen, einfache Umsetzungsmöglichkeiten und ein Umfeld ohne Leistungsdruck machen die Personal-Yoga Betreuung bei mir aus.
Deine Vorteile
Preise
Personal-Yoga 30
30 Minuten Einheit
€
35,-
Personal-Yoga 60
60 Minuten Einheit
€
65,-
Personal-Yoga 90
90 Minuten Einheit
€
95,-
alle Preise inkl. 20% USt.
Personal-Yoga buchen
Für weitere Informationen zum Personal-Yoga rufe bitte an oder schreibe mir.
Yoga Online
Personal-Yoga oder doch lieber Gruppen-Yoga? Klassische Yogapraxis oder fokussierte Atemtechnik-Praxis? 60 oder 30 Minuten? Finde das passende für dich, deine Möglichkeiten und Bedürfnisse.
Deine Vorteile
Preise für Yoga Online
30 Minuten
Regeneratives Yoga, Yoga basic & Atemschule
€
9,99
60 Minuten
Regeneratives Yoga
€
17,-
alle Preise inkl. 20% USt.
Personal-Yoga 30
30 Minuten Einheit
€
25,-
Personal-Yoga 60
60 Minuten Einheit
€
55,-
alle Preise inkl. 20% USt.
yoga verstehen und leben
Yoga-Workshops
Regelmäßig finden mehrstündige bis zu mehrtägige Workshops zu speziellen Schwerpunktthemen aus dem Yoga in meinem Studio und online statt.
Dabei stehen Individualität, Akzeptanz, Toleranz, Offenheit und eine gesamtheitliche Betrachtung immer im Vordergrund.
Ziel meiner Workshops ist es nicht einen perfekten Yogi oder perfekte Yogini aus dir zu machen, sondern dein Wissen zu vertiefen und dieses für deine persönliche Praxis im Alltag zu adaptieren.
Yoga kann manchmal ganz schön unübersichtlich sein
Wir schaffen hier Klarheit und du lernst die vielen Facetten des Yoga kennen und wie du sie in deine eigene, individuelle Praxis integrieren kannst.
Yoga wird oft verklärt und verzerrt durch Medien, soziale Medien und Werbung dargestellt
Nobody is perfect und ein Blick hinter die Kulissen kann wie Balsam auf die Seele wirken. Lerne worauf es im Yoga wirklich ankommt nämlich deinen eigenen Körper zu respektieren, deinen Geist und deine Gedanken zu reflektieren, deinen Atem und deine Energie zu lenken.
Inklusivleistungen
Deine Vorteile
Preis
Yoga-Workshop Online
Abendworkshop
2-3 Std.
€
55,-
alle Preise inkl. 20% USt.
Vegane Küche jeden Tag
Koch- und Back-Workshops
In meiner vollausgestatteten Studioküche finden monatlich Koch-Workshops als auch Back-Workshops zu verschiedenen Themen statt (z.B. Alles Tofu oder Eintopfküche).
Regionale und bodenständige Hausmannskost, vegan aber vor allem auch alltagstauglich umgesetzt, bringe ich dir in diesen Workshops näher.
Ergänzend gibt es natürlich auch kulinarische Ausflüge in die aktuellen Trends der veganen Ernährung und Küche.
Der Ablauf der Workshops ist immer gleich -
Nach einer kurzen Besprechung der Rezepte, werden diese unter den Teilnehmer:innen aufgeteilt und zubereitet. Anschließend finden wir uns zusammen, genießen gemeinsam unsere zubereiteten Gerichte und lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Ziel der Workshops ist es dir die genussvolle und unkomplizierte vegane Küche näher zu bringen.
Inklusivleistungen
Preis
Koch-Workshop / Back-Workshop
Ein Abendtermin 18-22 Uhr
€
85,-
alle Preise inkl. 20% USt.
Hygiene und Sicherheit haben in der aktuellen Zeit einen besonders hohen Stellenwert. Darüber hinaus geht Gesundheit immer vor und kochen macht noch mehr Spaß, wenn es in einem entspannten und sorgenfreien Setting stattfinden kann. Deshalb werden die Koch- und Backworkshops auf unbestimmte Zeit verschoben. Sobald wir wieder starten können findest du alle aktuellen Infos und Details auf meiner Website, meinen Accounts auf Social Media und im Newsletter.
Yoga, Vegan & Kooperationen
Events
Verschiedene Events aus den Bereichen Yoga und der veganen Küche finden regelmäßig in meinem Studio, Online oder Auswärts statt.
Vom Mödlinger Gesundheitstag, über den YOGA Stammtisch Mödling und Umgebung bis hin zu Kooperationsevents mit der Gesunden Gemeinde Maria Enzersdorf ist für jede:n etwas dabei.
Die Termine und alle Infos dazu findest du immer auf meiner Website, meinen Social Media Accounts und im monatlichen Newsletter.