Leben in Balance
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden in deinem Unternehmen mit Yoga und veganer Ernährung
Onlinekurs Sonnengruß 1×1
Yogakurs für Anfänger: Lerne den Sonnengruß mit zertifizierter Yogalehrerin Natascha
BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung
Mehr Gesundheit und Wohlbefinden für deine Mitarbeiter*innen mit Yogaunterricht, Kochworkshops oder Vorträgen rund um die vegane Ernährung direkt in deinem Unternehmen.
Yoga
Erlebe Yoga als nachhaltiges und integratives Bewegungskonzept: Durch die Kombination von Meditation, fließenden Bewegungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen gönnst du Körper und Geist ein umfassendes Wohlfühlprogramm.
Vegan
Die pflanzenbasierte Küche bietet dir vielfältige Möglichkeiten deine Ernährungsgewohnheiten neu auszurichten. Genuss, Regionalität, Saisonalität und simple Rezepte stehen hier im Fokus. Mit Workshops und Vorträgen direkt in deinem Unternehmen oder Coaching für deinen Gastro- oder Kantinenbetrieb buchbar.
Rezepte
In meiner kostenfreien Rezeptdatenbank warten unzählige Rezepte aus der pflanzenbasierte, veganen Küche auf dich. Von Suppen bis Desserts, regional & saisonal, Hausmannskost und moderne Trendküche – für jede*n ist etwas dabei.
Academy
Im Academy-Bereich findest du Onlineyogamodule mit speziellen Schwerpunktthemen, direkten Zugang zu meinem kostenlosen Podcast Meditation & Atem, Onlinekochmodulen, veganen Wochen- und Monatsprogrammen, uvm.
Dabei findest du sowohl kostenlose als auch kostenpflichtige Angebote. Reinschauen lohnt sich!
