YOGA
Nachhaltig mit Mehrwert
Wähle aus meinem Angebot aus
Du suchst nach einer Bewegungsform, die du einfach und flexibel in denen Alltag integrieren und deinen Bedürfnissen individuell anpassen kannst? Oder du hast bereits eine sattelfeste Yogapraxis, möchtest aber mehr Präzision und Nachhaltigkeit in deine Praxis einfließen lassen? Dann ist in meinem Yoga-Angebot sicher etwas passendes für dich dabei!
Yoga ist ein jahrtausendaltes (Lebens-) Konzept, das für alle da ist, den Menschen dort abholt wo er steht und bemüht ist, die Balance zwischen Körper, Geist und Atem zu erhalten.
Gruppenyoga im Studio
60 Minuten Yoga bei mir im Studio in einer Kleingruppe. Direkte Betreuung garantiert. Yin-Yoga, Yoga-basic oder Yogatherapie stehen für dich zur Auswahl.
Gruppenyoga Online
30 Minuten Atemschule oder 60 Minuten Yogatherapie. Online und bequem von zuhause aus, damit du so einfach wie möglich eine regelmäßige Praxis etablieren kannst.
Personal-Yoga
Personal-Yoga oder Yoga im Einzelsetting garantiert dir eine persönliche und individuelle Betreuung. Online oder bei mir im Studio: du entscheidest wo du dich am wohlsten fühlst.
Meine Yoga-Grundsätze
LEBEN IN BALANCE – Das pflanzenbasierte Lifestylekonzept steht nicht nur für gesunde und ausgewogene Ernährung, sondern auch für:
Das Fundament meiner Yogapraxis bilden:
So lange der Atem fließt, ist Yoga möglich. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Gewicht, Figur, Flexibilität oder Fitness.
Wie kannst du buchen?
In nur 3 Schritten zum passenden Angebot an deinem Wunschtermin
01.
Wählen
Pflanzenbasierte Ernährung oder Yoga? Kochworkshops oder Onlineyoga? Wähle aus meinem Angebot.
02.
Buchen
Fixiere deine Buchung zu deinem passenden Termin und schließe sie mit deiner Bezahlung ab.
03.
Teilnehmen
Wir sehen uns an deinem Wunschtermin in meinem Studio oder via Zoom.
Klassisch in der Gruppe
Gruppenyoga im Studio
Yoga ganz klassisch bei mir im Studio gemeinsam in einer Kleingruppe. Die Gruppengröße von maximal 6 Personen garantiert eine direkte Betreuung die du in einer größeren Gruppe so nicht findest. Folgende Kurse biete ich im Studio an:
Einfach und Online
Gruppenyoga Online
Nimm an Gruppenyogastunden bequem von zuhause aus online via Zoom teil. Du kannst aus folgenden Kursen wählen:
Individuell, persönlich und einzigartig
Personal-Yoga
Personal-Yoga als Alternative zu den Gruppenkursen bietet dir die Möglichkeit, selbst den Schwerpunkt deiner Yogastunden zu setzen oder ihn mit mir gemeinsam zu erarbeiten.
Realistische Zielsetzungen, einfache Umsetzungsmöglichkeiten und ein Umfeld ohne Leistungsdruck machen die Personal-Yoga Betreuung bei mir aus.
Bevor wir mit einem konkreten Plan durchstarten, buche bitte einen kostenlosen Termin für ein Vorgespräch, das wir telefonisch oder via Zoom durchführen.
Personal-Yoga Termine
Wähle zwischen einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch oder via Zoom.