Yogatherapie 60 Min. (Studio)
Die Yogatherapie ist ein Übungskonzept, das Grundlagen der Faszientherapie, des Hatha-Yoga und der generellen Bewegungstherapie kombiniert.
Gruppenyoga Studio
Erste Yoga-Stunde in meinem Studio?
Yoga basic 60 Min. (Studio)
Bei Yoga basic stehen das korrekte Erlernen der grundlegenden Yogaposition (Asanas), Meditations- und Atemtechniken (Pranayama) im Fokus.
Yin-Yoga 60 Min. (Studio)
Yin-Yoga ist ein ruhiger, passiver und meditativer Yogastil. Die 25 Grundpositionen werden vorwiegend im Liegen oder Sitzen ausgeübt.
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