Rezepte

    Ein Erdäpfelwatsch serviert auf einem weißen Teller mit einem gemischten Blattsalat mit Pflanzenjoghurtdressing. Daneben liegt ein Essbesteck auf einer karierten Stoffserviette.
    Gesamtzeit45 Minuten
    Kalorien216 kcal
     4,6
    (15)

    Erdäpfelwatsch
    Reich an: Vitamin K Vitamin B6 Vitamin C
    Gesamtzeit50 Minuten
    Kalorien446 kcal
     4,8
    (19)

    Buntes Bohnengulasch
    Reich an: Vitamin K Vitamin A Folat
    Blutorangen-Schoko-Kuchen
    Gesamtzeit1 Stunde 15 Minuten
    Kalorien629 kcal
     4,6
    (16)

    Blutorangen-Schoko-Kuchen
    Reich an: Kupfer
    Mohn-Apfel-Kuchen mit Glasur und Äpfeln im Vordergrund
    Gesamtzeit1 Stunde 15 Minuten
    Kalorien687 kcal
     4,8
    (36)

    Mohn-Apfel-Kuchen
    Reich an: Kupfer Kalzium Mangan
    Schoko-Bananen Porridge mit Blutorangen angerichtet in einem weißen Teller, getoppt mit Dattelsirup und Poppies. Dazu serviert eine Tasse Kaffee.
    Gesamtzeit9 Minuten
    Kalorien344 kcal
     5,0
    (14)

    Schoko-Banane Porridge mit Blutorangen
    Reich an: Mangan Vitamin B6