Hey ihr Lieben! Am Samstag den 11.09.2021 findet wieder der Mödlinger Gesundheitstag statt und ich bin dieses Jahr mit dabei!  Jedes Jahr wird der Gesundheitstag unter ein anderes Motto gestellt. Dieses Mal widmet er sich dem Schwerpunkt HERZENSANGELEGENHEITEN. Verschiedene und Großteils regionale Aussteller:innen aus den diversen Gesundheits- und Lifestylebranchen informieren dich dort kostenlos über ihre Angebote

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Schild (Geschlossen)

Ihr Lieben, ich darf mir eine kurze Urlaubspause vom 10.-15.8.2021 gönnen und bin 16.8.2021 wieder für euch in gewohnter Frische da. In dringenden Fällen kannst du mir per E-Mail an office@nataschawanek.at deine Nachricht zukommen lassen – ich werde mich schnellstmöglich bei dir melden. Ich wünsche dir und deinen Lieben eine schöne Woche und einen genussvollen

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Hallo ihr lieben Yoga- und Vegan-Interessierte da draußen! In den letzten Monaten hat sich ja sehr viel getan, bedingt natürlich durch die leider noch immer anhaltende COVID-Pandemie. Auch bei mir und meinem Studio blieb beinahe kein Stein auf dem anderen. Die Haare sind jetzt blond und das Esszimmer musste einem Büro weichen, aber dafür gibt

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Skelett auf einem Sofa

Osteoporose oder auch Knochenschwund genannt ist eine Krankheit, die unsere Knochen betrifft. Der Abbau von Knochenmasse im natürlichen Verlauf des Alterungsprozesses ist grundsätzlich nichts dramatisches und ganz normal. Wenn der Abbauvorgang jedoch ein Limit überschreitet, spricht man von Osteoporose. Anlässlich des heutigen Welttages der Osteoporose möchte ich auf das Thema und die Wirkungen von Yoga

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