Gesamtzeit1 Stunde 30 Minuten
Kalorien617 kcal
 5,0
(10)

Spaghetti Bolognese
Reich an: Vitamin A Kupfer Selen
Gesamtzeit20 Minuten
Kalorien554 kcal
 5,0
(10)

Spaghetti Carbonara
Reich an: Selen Kupfer
Gnocchi in Paprika-Chili-Sauce, serviert auf einem blauen Teller, garniert mit Chiliringen und Petersilie.
Gesamtzeit1 Stunde 15 Minuten
Kalorien733 kcal
 5,0
(10)

Gnocchi mit Paprika-Chili-Sauce
Reich an: Vitamin C Vitamin A Folat
Cavatelli mit gebratenen Zucchini und Tomaten, angerichtet in einer weißen, ovalen Schale, garniert mit Basilikum.
Gesamtzeit50 Minuten
Kalorien858 kcal
 5,0
(8)

Cavatelli mit Röstgemüse
Reich an: Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin C Folat
Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
Kalorien588 kcal
 4,9
(13)

Cavatelli mit Ragout
Reich an: Vitamin A Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin K
Spaghetti mit geschmorten Tomaten, Chili und Knoblauch angerichtet in einem blauen Teller.
Gesamtzeit15 Minuten
Kalorien546 kcal
 4,7
(12)

Pasta aglio e olio al pomodoro
Reich an: Selen Vitamin K Vitamin C
Gesamtzeit40 Minuten
Kalorien636 kcal
 5,0
(8)

Mac’n’Cheese
Reich an: Vitamin A Selen Kupfer
Selbstgemachte Linguine mit Zucchini, Karotten und weißen Bohnen in einer Zitronencreme, serviert in einem hellblauen Teller, garniert mit etwas Petersilie.
Gesamtzeit1 Stunde
Kalorien494 kcal
 5,0
(8)

Linguine in Zitronencreme
Reich an: Vitamin A Folat
Selbstgemachte Gnocchettipasta mit Basilikumpesto, serviert in einem weißen Teller, garniert mit frischem Basilikum
Gesamtzeit1 Stunde 5 Minuten
Kalorien890 kcal
 5,0
(10)

Gnocchetti mit Pesto
Reich an: Mangan Vitamin B1 (Thiamin)
Fusilli mit Tomatensauce Arrabiata serviert in einem weißen Teller, dazu gebratene Avocadoscheiben in Stücke geschnitten und bestreut mit gehackter Petersilie.
Gesamtzeit25 Minuten
Kalorien674 kcal
 4,9
(10)

Fusilli Arrabiata mit gebratener Avocado
Reich an: Selen Kupfer Vitamin B6
Goldbraune Erdäpfelspalten angerichtet auf einem weißen Teller, dazu weiße Bohnencreme in einer kleinen weißen Schale dekoriert mit Petersilie und eine weitere Schale mit grünem gemischten Salat.
Gesamtzeit1 Stunde
Kalorien576 kcal
 5,0
(13)

Erdäpfelspalten mit weißer Bohnencreme und Salat
Reich an: Kupfer Folat Vitamin K
Geschmorter Chicorèe in Balsamico-Paradeisersauce mit Polenta, serviert auf einem weißen Teller.
Gesamtzeit55 Minuten
Kalorien250 kcal
 4,9
(12)

Gebratener Chicorèe in Balsamico-Tomatensauce
Reich an: Vitamin K Folat Vitamin A
Cheesecake mit Himbeersauce
Gesamtzeit1 Stunde 30 Minuten
Kalorien701 kcal
 5,0
(9)

Cheesecake mit Himbeersauce
Scheiterhaufen mit Sherry-Vanille Schlagcreme serviert auf einem weißen Teller, bestreut mit Zimt und garniert mit frischen Apfelscheiben, präsentiert auf einem gelben Tuch.
Gesamtzeit30 Minuten
Kalorien584 kcal
 5,0
(9)

Scheiterhaufen mit Sherry-Vanille Schlagcreme
Reich an: Vitamin B1 (Thiamin)
Eine Teigkugel frischer Pastateig auf einer bemehlten Arbeitsfläche mit einem Nudelholz.
Gesamtzeit1 Stunde 5 Minuten
Kalorien279 kcal
 5,0
(14)

Pastateig Basic
Reich an: Selen Mangan Phosphor