Rezepte

    Eine gebackene Wirsingscheibe angerichtet mit Polentaschnitten und Paradeiserragout auf einem weißen Teller.
    Gesamtzeit1 Stunde 15 Minuten
    Kalorien499 kcal
     4,8
    (13)

    Wirsing gebacken mit Paradeiserragout und Polentaschnitten
    Reich an: Vitamin K Vitamin C Vitamin A
    Nougatknödel auf blauem Teller
    Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
    Kalorien372 kcal
     5,0
    (13)

    Nougatknödeln
    Reich an: Vitamin B1 (Thiamin)
    Gesamtzeit35 Minuten
    Kalorien599 kcal
     5,0
    (10)

    Karfiol und Romanesco mit Knuspererdäpfeln und Sauce bechamel
    Reich an: Vitamin C Vitamin B6 Vitamin B1 (Thiamin)
    Gesamtzeit45 Minuten
    Kalorien578 kcal
     5,0
    (11)

    Topfenstrudel mit Vanillesauce
    Gesamtzeit1 Stunde 45 Minuten
    Kalorien480 kcal
     5,0
    (10)

    Ravioli mit Schwammerlfülle
    Reich an: Vitamin K Selen Vitamin B1 (Thiamin)
    Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
    Kalorien758 kcal
     5,0
    (11)

    Mohnnudeln mit Apfelmus
    Reich an: Mangan Vitamin B1 (Thiamin) Kupfer
    Spaghetti-Pasta mit Karfiolcreme, bestreut mit Tofuspeckwürfeln und gehackter Petersilie, angerichtet in einem weißen Teller.
    Gesamtzeit35 Minuten
    Kalorien545 kcal
     5,0
    (11)

    Pasta mit Karfiolcreme und Tofu-Speckwürfeln
    Reich an: Vitamin K Selen Vitamin C
    Brokkolicremesuppe serviert in einem weißen Suppenteller, garniert mit einem Klecks Pflanzenjoghurt und einem kleinen Petersilienzweig.
    Gesamtzeit30 Minuten
    Kalorien112 kcal
     5,0
    (13)

    Brokkolicremesuppe
    Reich an: Vitamin K Vitamin C
    Jägersalat mit Tofuspeckwürferl bestreut angerichtet in weißen Salatschalen.
    Gesamtzeit20 Minuten
    Kalorien157 kcal
     5,0
    (12)

    Jägersalat mit Tofu-Speckwürferl
    Reich an: Vitamin K Vitamin B6 Vitamin C
    Tiramisu
    Gesamtzeit4 Stunden 10 Minuten
    Kalorien474 kcal
     5,0
    (11)

    Tiramisu
    Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
    Kalorien360 kcal
     5,0
    (11)

    Pici mit Olivenpesto
    Reich an: Selen Mangan Phosphor
    Gesamtzeit15 Minuten
    Kalorien219 kcal
     5,0
    (12)

    Palatschinken
    Pommes aus Kohlrabi und Süßkartoffeln mit veganen Cevapcicis serviert auf einem weißen Teller.
    Gesamtzeit40 Minuten
    Kalorien609 kcal
     4,9
    (19)

    Kohlrabi-Süßkartoffel Pommes mit Cevapcici
    Reich an: Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin A Vitamin K
    Drei Stück Heidelbeer-Pancakes angerichtet auf einem weißen Teller, getoppt mit einem Klecks Pflanzenjoghurt, Ahornsirup, frischen halbierten Heidelbeeren und Zitronenmelisse-Blättchen.
    Gesamtzeit20 Minuten
    Kalorien545 kcal
     5,0
    (11)

    Heidelbeer-Pancakes
    Reich an: Kalzium
    Burger gefüllt mit veganen Patties, frischem Gemüse und Coleslaw. Dazu serviert werden Pommes aus Erdäpfeln und Süßkartoffeln.
    Gesamtzeit35 Minuten
    Kalorien119 kcal
     5,0
    (11)

    Coleslaw
    Reich an: Vitamin A Vitamin K