Hauptspeisen

Rein pflanzliche Hauptspeisen. Saisonal, regional und auf jeden Fall schmackhaft. Finde neue Rezept-Ideen für dich und deine Lieben.

Hauptspeisen

Chili-Gemüse mit Tofu-Paneer angerichtet in einer weißen Schale, garniert mit Frühlingszwiebelringen und Petersilienblättern.

679 kcal

5,0

(7)

Chili-Gemüsepfanne mit Tofu-Paneer und Basmatireis

Reich an: Vitamin A Vitamin C Vitamin K

Hauptspeisen

Eine halbe Blätterteigschnecke, gefüllt mit Spinat und veganem Feta, bestreut mit weißem und schwarzem Sesam, goldbraun gebacken. Serviert auf einem weißen Teller mit geschwungenem Rand.

797 kcal

5,0

(8)

Blätterteigschnecken nach Börek-Art

Reich an: Vitamin K Vitamin A Folat

Hauptspeisen

Ein Erdäpfel-Karotten-Schwammerl Gröstl angerichtet mit Vogerlsalat (Feldsalat) auf einem beigen Teller.

275 kcal

5,0

(6)

Erdäpfel-Karotten-Schwammerl Gröstl

Reich an: Vitamin A Vitamin B6 Vitamin C

Hauptspeisen

Kimchi Fried Rice angerichtet mit gebratenem Wokgemüse bestehend aus Karotten und Brokkoli, mit gebratenen Tofuecken auf einem beigen Teller.

590 kcal

5,0

(7)

Kimchi Fried Rice mit Wokgemüse und Tofu

Reich an: Vitamin C Vitamin K Vitamin A

Hauptspeisen

924 kcal

5,0

(8)

Bärlauchgnocchi mit Bärlauchpesto

Reich an: Vitamin B1 (Thiamin) Folat Vitamin B3 (Niacin)

Hauptspeisen

766 kcal

5,0

(14)

Poke-Bowl

Klassische Burger Buns goldbraun gebacken, innen flaumig zart und außen mit Sesam bestreut.

192 kcal

5,0

(12)

Burger Buns

Hauptspeisen

97 kcal

4,9

(15)

Tex-Mex Burger-Patties

Hauptspeisen

Knusprige Grünkohlchips angerichtet auf einem weißen Servierteller.

90 kcal

5,0

(13)

Grünkohlchips

Reich an: Vitamin K Vitamin A Vitamin C

Hauptspeisen

Kohlrabi Karotten Cremegemüse mit Erdäpfelpürree, serviert auf einem weißen Teller, garniert mit einer Petersilie.

339 kcal

5,0

(15)

Kohlrabi-Karotten Cremegemüse mit Erdäpfelpüree

Reich an: Vitamin A Vitamin C Vitamin B6

Hauptspeisen

Sarma Krautrouladen gebraten mit Erdäpfelspalten angerichtet auf einem weißen Teller und garniert mit gehackter Petersilie.

436 kcal

4,8

(20)

Sarma-Krautrouladen mit Erdäpfeln

Reich an: Vitamin K Vitamin A Vitamin C

Hauptspeisen

Pasta mit Schwarzkohl in Paradeisersauce, bestreut mit knusprigen Kräuterbröseln, angerichtet in weißen Tellern.

598 kcal

5,0

(18)

Pasta mit toskanischem Schwarzkohl in Paradeisersauce und Kräuterbröseln

Reich an: Vitamin K Selen Vitamin A

Zwei Krautstrudelstücke im Anschnitt serviert auf einem weißen Teller, garniert mit frischer Petersilie.

1 20

477 kcal

5,0

(13)

Pikanter Krautstrudel

Reich an: Vitamin K Vitamin C Vitamin B1 (Thiamin)

Hauptspeisen

Linsenbraten auf einem weißen Teller angerichtet mit Rotkraut, Erdäpfelknöderl und Bratensauce.

1 15

297 kcal

5,0

(11)

Linsenbraten im Blätterteigmantel

Reich an: Vitamin B1 (Thiamin) Folat

Hauptspeisen

Szegediner Krautfleisch mit Erdäpfeln angerichtet in einem weißen Teller.

1 10

304 kcal

5,0

(11)

Szegediner Krautfleisch

Reich an: Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B6 Vitamin C

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