Zwei Nocken Avocado-Schokomousse serviert auf einem Glasteller mit Himbeeren, Kakaonibs, gerösteten Mandelblättchen und Minzblättern.
Gesamtzeit20 Minuten
Kalorien601 kcal
5,0
(15)
Reich an: Kupfer Mangan Eisen
Brokkoli Pasta angerichtet in einem weißen Teller.
Gesamtzeit15 Minuten
Kalorien576 kcal
4,9
(15)
Reich an: Vitamin K Vitamin C Selen
Eine Kokosnussbowl gefüllt mit Bananenjoghurt, belegt mit Nektarinenscheiben, Erdbeerhälften und gerösteten Mandelblättchen, garniert mit einem Zweig Zitronenmelisse.
Gesamtzeit20 Minuten
Kalorien386 kcal
5,0
(11)
Reich an: Vitamin B6
Navet-Mangold Gemüse mit Erdäpfelpürree, Kräuterrahmsauce und gegrillten Kräuterseitlingen, angerichtet auf einem weißen Teller
Gesamtzeit50 Minuten
Kalorien435 kcal
5,0
(15)
Reich an: Vitamin K Vitamin A Vitamin C
Ungedeckter Kirschkuchen auf Blätterteigbasis, serviert auf einem weißen Teller mit einem Zweig Minze.
Gesamtzeit1 Stunde 45 Minuten
Kalorien345 kcal
5,0
(12)
Spargel-Erdäpfel-Gröstl mit weißem und grünem Spargel und Kräutern, serviert in einem graublauen Suppenteller.
Gesamtzeit40 Minuten
Kalorien305 kcal
5,0
(14)
Reich an: Vitamin K Eisen Folat
Gepoppte Hirse mit Kokos und Joghurt, abwechselnd mit Himbeeren in ein Glas geschichtet und mit Minze garniert.
Gesamtzeit15 Minuten
Kalorien391 kcal
5,0
(15)
Reich an: Mangan Vitamin C
Polentaschnitten mediterran mit Gemüseragout nach Ratatouille Art angerichtet auf einem hellgrauen Teller
Gesamtzeit1 Stunde
Kalorien499 kcal
5,0
(12)
Reich an: Kupfer Vitamin C Vitamin B6
Eine Scheibe Körndlbrot mit Nussmus und Erdbeer-Chia-Jam, angerichtet auf einem weißen Teller, dekoriert mit frischen Erdbeeren und Mandeln.
Gesamtzeit15 Minuten
Kalorien29 kcal
5,0
(12)
Ein Stück Flammkuchen, betreut mit gehackter Petersilie, serviert auf einem eckigen graublauen Teller.
Gesamtzeit45 Minuten
Kalorien915 kcal
5,0
(13)
Reich an: Folat Eisen Kupfer
Eine Glasschale gefüllt mit süßen Kugeln aus Datteln, Nüssen und Schokotropfen.
Gesamtzeit30 Minuten
Kalorien96 kcal
5,0
(11)
Quinoa-Salat
Gesamtzeit55 Minuten
Kalorien329 kcal
5,0
(11)
Reich an: Vitamin K Vitamin C Kupfer
PakChoi und Shiitake Asia Style mit Reisnudeln und Knoblauchsauce angerichtet auf einem weißen Teller.
Gesamtzeit30 Minuten
Kalorien573 kcal
5,0
(12)
Reich an: Vitamin A Vitamin K Vitamin C
Spinat-Kichererbsen-Fritters mit Hirtenkäsedip und Paradeisersalat angerichtet auf einem graublauen eckigen Teller.
Gesamtzeit1 Stunde 15 Minuten
Kalorien143 kcal
5,0
(13)
Reich an: Vitamin K Vitamin A
Ein kastenförmiges, angeschnittenes Brot bestehend aus Samen, Kernen und Nüssen, serviert auf einem Olivenholzbrett.
Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
Kalorien133 kcal
4,8
(16)